środa, 31 października 2018

Jak zadbać o swoje włosy w okresie jesieni i zimy?



Włosy stanowią ozdobę każdej kobiety. Problem powstaje wówczas, gdy zaczynają one ulegać procesom starzenia się, które następuje po 25 roku życia. Podobnie, jak skóra tracą one jędrność, blask oraz stają się cienkie i łamliwe. Warto zadbać o ich właściwe odżywienie i pielęgnację, jak również wykorzystać kosmetyki domowej roboty, które znajdziemy na półce naszej spiżarni.



Stosuj regularną pielęgnację włosów, szczególnie w okresie jesienno- zimowym


Włosy to nasza wizytówka w każdym wieku i o każdej porze roku. Warto zadbać o ich piękny i nieskazitelny wygląd. Zabiegi pielęgnacyjne wbrew pozorom nie muszą być horrendalnie drogie i nie wymagają wielogodzinnych wizyt w salonach piękności. Wystarczy zadbać o stan swoich włosów w zaciszu swego domu. Oto proste i skuteczne rady na lśniące i mocne włosy każdego dnia. Nie spinaj włosów w ciasne koki i końskie ogony. To bardzo osłabia włosy i przyczynia się do ich nadmiernego wypadania. Cebulek włosów nie niszczą luźne upięcia, które wbrew pozorom są świetne zarówno na weekendowe leniwe popołudnia, jak i w wariancie do pracy. Również złe modelowanie włosów 
potwornie je niszczy.

Na jesieni i w okresie zimy ogranicz agresywną chemię 



Nie używaj agresywnej chemii, jeśli nie musisz nie rozjaśniaj ich zbyt mocno, nie stosuj farb z amoniakiem ani też nie używaj dużej ilości kosmetyków do stylizacji jednocześnie. Wybieraj lekkie pianki, mało zakonserwowane lakiery do włosów, delikatne lotiony do układania. Nie szarp włosów przy rozczesywaniu ani nie traktuj ich zbyt mocno prostownicą czy lokówką.


Zakup suszarkę z jonizatorem 


 Susz włosy suszarką z jonizacją. Zamiast tradycyjnych wałków wybieraj te termo, z regulacją temperatury. Pokochaj sklepy fryzjerskie, gdzie oferowane są profesjonalne i dobrej jakości sprzęty do stylizacji oraz  markowe, sprawdzone produkty na bazie naturalnych składników. 


Polub mgiełki stylizacyjne. Regeneruj włosy olejami.


Stosuj oleje z lnu, rycyny czy migdała. Unikaj olejów z parafiną. Wybieraj farby ziołowe, te, na bazie naturalnych barwników, farby antyalergiczne, hennę do włosów. Płucz włosy w ziołach np. stosując płukanki z rozmaryny, skrzypu polnego czy pokrzywy. Stosuj naturalne maski z kozieradki oraz z awokado czy jojoby. Do pielęgnacji włosów zastosuje płukankę z piwa, octu czy cebulową wcierkę. Zmień dietę. Wyeliminuj niezdrowe tłuszcze i słodycze, unikaj tytoniu i innych używek, nie zażywaj nadmiernej ilości leków.

Zadbaj o dietę bogatą w witaminy i pierwiastki. Pij dużo płynów. 



Wybieraj zdrową dietę. Bogatą w witaminy i minerały. Jedz warzywa, owoce, chudy nabiał i białe mięso, pokochaj ryby, szczególnie te tłuste, bogate w kwasy omega 3. Zażywaj tran, pij przynajmniej 2 litry dziennie. Poświęć na mycie przynajmniej 10 minut i myj włosy starannie, dwa razy. Pierwszy usuwa kurz, zanieczyszczenia oraz osady z kosmetyków stylizacyjnych, drugie mycie- te właściwe- nawilża i pielęgnuje włosy. Maski stosuj tylko na umyte włosy, podobnie oleje i inne produkty odżywcze. Płukanki stosuj do ostatniego spłukiwania. Unikaj gorąca i wysokich temperatur. Chroń włosy przed słońcem i słoną wodą.


Jeśli pragniesz cieszyć się mocnymi i zdrowo wyglądającymi lokami przez okres jesienno- zimowy nie poddawaj się codziennej rutynie i staraj się, jak najczęściej wychodzić na spacery, aby dotlenić organizm i złapać ostatnie promienie słońca. Unikaj nadmiernego stresu i znajdź sposób na relaks. Pamiętaj, że pozbawiony toksyn organizm, lepiej się regeneruje. Proces ten, przekłada się także na kondycję Twoich włosów. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Magia dekoltu w sukienkach i bluzkach XL. Nowy pomysł na udane stylizacje w sezonie 2019

Wbrew pozorom dekolt może być wielkim sprzymierzeńcem pań o rozmiarach większych niż S czy M. To bardzo pomocny detal, dzięki któremu moż...