piątek, 30 listopada 2018

Recepta na zimową chandrę. Żyj w zgodzie z swoją naturą


Warto zadać podstawowe pytanie, czy dzisiejszy świat jest gotowy na to, aby zacząć posługiwać się wartościami, które towarzyszyły starożytnym filozofom. Współczesność stała się zarówno naszym rajem, jak i przekleństwem. Fakt, posiadamy o wiele bardziej zaawansowaną technikę, lepszą od naszych starożytnych przodków medycynę, posiadamy środki transportu, możemy poznawać inne kraje, realizować swoje marzenia i pasje, budować swoje kariery zawodowe itp. Jednak w dalszym ciągu wielu z nas wciąż nie potrafi nazwać siebie ludźmi szczęśliwymi.

Dlaczego nie czujemy się szczęśliwe? 

Czyżbyśmy nie odczuwali już szczęścia? Albo nie potrafili już go odczuwać? Trudne pytanie, zwłaszcza, że fala samobójców rośnie z roku na rok. Stoicy upatrywali swego szczęścia w życiu w zgodzie z naturą, która dla nich była boska, harmonijna i doskonała. Czy my potrafimy żyć w zgodzie z własną naturą? Raczej nie. Wielokrotnie przecież robimy to, na co inni mają ochotę. Spełniamy marzenia innych ludzi, pracujemy na cudzy rachunek, realizujemy czyjeś plany. Rzadko też jesteśmy sobą. Udajemy, przybieramy różne pozy i maski, a wszystko po to, aby przypodobać się innym ludziom. Innym, ale nie sobie.



Zadbaj o ład wewnętrzny 

Starożytni myśliciele uważali, że człowiek, który żyje w zgodzie ze sobą, jest nie tylko wolny, ale i niezależny. My, współcześni ludzie, nie potrafimy wyzbyć się naszego materializmu i konsumpcjonizmu. I wciąż rośnie w nas potrzeba posiadania. Mając dwa samochody pragniemy mieć trzeci. Mając dwa domy budujemy trzy kolejne. Nie możemy powstrzymać się od chęci nabywania dóbr materialnych wszelkiego typu. Nieważne, czy owe przedmioty są nam w życiu potrzebne. Musimy je mieć, bowiem uważamy, iż mieć oznacza być. Nie osiągamy przez to harmonii ani ładu wewnętrznego.




Pełna akceptacja swojego "JA"

Dla fascynatów starożytnych filozofii sukces i pieniądze była marą, czymś ulotnym, niczym chwila orzeźwienia po porannym, ciepłym, letnim deszczu. Dążenie do kariery za wszelką cenę czy pogoń za lepszym jutrem przysłania prawdziwe wnętrze człowieka, a zaburza jego prawdziwe "ja" jednocześnie niszczyła realny obraz jego duszy i umysłu.  Status materialny to wyznacznik sukcesu i powód do dumy. Czasem jest to jedyny atut, jakim dana osoba może się poszczycić. Oczywiście nie oznacza to, że należy potępiać takich ludzi. Dobra materialne, to pewnego rodzaju dar, jakim Bóg obdarzył człowieka. Jednakże dar ten, ma być tylko pewnego rodzaju narzędziem pomocniczym, w drodze do osiągnięcia szczęścia i harmonii, a nie głównym atutem i jedyną, pozytywną cechą charakteru i osobowości, która decyduje o  udanym życiu  człowieka. Sukces zawodowy nie może być, zatem, wyznacznikiem wartości człowieka.




Nie daj się złym emocjom! 

Emocje są niezwykle ważne, ale z drugie zaś strony , nie powinny one kierować naszym życiem na ziemi. Emocje są bardzo złym doradcom, bowiem często zafałszowują rzeczywisty obraz świata i realny ogląd sytuacji, w jakiej przyszło nam się znaleźć. Obecnie wielu z nas - współczesnych- głównie karmi się emocjami zassanymi ze szklanych ekranów, powodują to środki masowego przekazu, które umiejętnie sterują naszymi odczuciami i generują nasze myśli oraz to, w jaki sposób odczuwamy daną emocję.Kreowanie świata za pomocą manipulacji rodzi fałsz i brak zrozumienia dla drugiego człowieka. Wielu z ludzi potrafi zagrać każdą z emocji, jednakże nie potrafi odczuwać już żadnej z nich. Kłamstwo to lek na całe zło, dzięki udawaniu i przybieraniu różnego rodzaju masek jesteśmy w stanie oszukać siebie i innych oraz wymusić na kimś określone zachowanie. Dla stoików kluczowe było także trzeźwe myślenie. Trzeźwe-, czyli chłodny, realny, pozbawiony emocji i innych zbędnych dodatków, osąd rzeczywistości. Dzisiaj trudno nam realnie coś ocenić. W każdy obraz wkrada się fałsz i zakłamanie, podobnie jest z ludzkimi postawami, którym daleko do ideału szczerości. 


Nic nie musisz, możesz jedynie chcieć!

Czy my współcześni żyjemy w rygorze? Tak, ale w takim, na jaki sam zapracowujemy, czy w takim, na jaki się zgadzamy. Fakt wstajemy do pracy, sprzątamy mieszkania, gotujemy, wyprowadzamy pupila na spacer. Jednak te czynności nie są rygorami, w każdej chwili możemy zaprzestać je czynić i wynająć kogoś, kto wyjdzie z psem na spacer, ugotuje nam obiad czy posprząta za nas dom. W przypadku pracy jest trudniej, jednak nie od dzisiaj wiadomo, że im ktoś zajmuje wyższe stanowisko, tym mniej pracuje, bowiem pracę tą wykonują za niego już zupełnie inni ludzie- jego podwładni, pracownicy itp., często kosztem własnego wolnego czasu i marnotrawienia swej cennej energii. Nasz rygor może szybko ulec zmianie i wcale nie musimy mu się poddawać. 





wtorek, 20 listopada 2018

Kardigan- pomocnik w maskowaniu krągłości




Kardigan, to doskonała propozycja na jesienne i zimowe miesiące. Początkowo ten dodatek był traktowany tylko, jako element garderoby w stylu casual. Obecnie, dzięki zastosowaniu wielu fasonów, wzorów i połączeń materiałów, sprawdza się także, jako część stroju biurowego, wizytowego, a nawet sportowego.


Dlaczego warto zaopatrzyć się w przyjemniej jeden kardigan?


W szafie każdej kobiety, bez względu na jej rozmiar, powinien pojawić się kardigan. To uniwersalna część garderoby, która sprawdzi się na wiele różnych okazji. Dodatek można zakładać praktycznie przez cały rok, bowiem są również wersje, przeznaczone na okres wiosenny i letni. Jednakże prawdziwą furorę robią kardigany, zestawione z ubraniami jesiennymi i zimowymi stylizacjami. Wspaniale dopełniają wizerunek danej kobiety, a jednocześnie chronią ciało, przed nadmiernym wychłodzeniem. Kardigan jest bardzo praktyczny, ponieważ nie ogranicza naszych możliwości stylizacyjnych, a wręcz przeciwnie, dodatkowo je wzbogaca. Do wyboru mamy różne wersje, zarówno te, wykonane z naturalnej wełny, jak i z materiałów syntetycznych. Szeroka gama kaloryczna sprawia, że kardigany można dopasować do swojego typu kolorystycznego. Dla pań o ciepłej karnacji poleca się te barwy, które mają w sobie odrobinę żółci. Kobietom o chłodnym typie urody zaleca się nabycie odcieni z przewagą niebieskiego – fioletu, fuksji, zgaszonego różu itp. Zaletą kardiganów jest fakt, iż nadają się one na każdą podróż. Z łatwością zmieszczą się w torbie czy walizce podróżnej oraz nie ulegają szybkiego zagnieceniu. Po wyjęciu z walizki, wystarczy je rozwiesić, aby na nowo przybrały swój pierwotny kształt. W przypadku bardzo mocnych zagnieceń, wystarczy lekko spryskać je zimną wodą i pozostawić do wyschnięcia.



Postaw na dobrej jakości materiały i ciesz się swoim kardiganem przez wiele sezonów


Wykonanie z dobrych jakościowo materiałów, szczególnie wełny, gwarantuje, iż posłużą nam, przez wiele sezonów. To wyjątkowej, naturalne włókno, nie powoduje powstania alergii skórnych oraz pomaga w odpowiedniej termoregulacji. Wełna ma to do siebie, ze nie jest w niej nam ani za ciepło, ani tez zbyt zimno. W przeciwieństwie do syntetycznych materiałów, rewelacyjnie pochłania ona nadmiar potu oraz nie przyczynia się do powstawania potników, szczególnie w okolicach lędźwi czy pleców. Doskonałe właściwości termoizolacyjne pomagają zapobiegać przeziębieniom i chronią skórę przed nadmiernym wychłodzenieniem. Dzięki temu, nie musimy zakładać na siebie kilku warstw swetrów czy stosować polarów i bielizny narciarskiej. Wełniane kardigany to obecnie hit kilku sezonów. Zazwyczaj polecane są te, wykonane z wełny owczej – szetland, merynos i szewiot. Można także pokusić się o egzemplarz wykonany z wełny alpaki, vikuni, nagory, kaszmiru, moheur czy kamela. Przed każdym zakupem, należy dokładnie sprawdzić, czy kardigany wykonane z wełny owczej nie gryzą oraz nie drapią naszej skóry, ponieważ często zdarza się tak, że zbyt gruby splot powoduje dyskomfort w czasie poruszania się. Dla osób o bardzo delikatnej skórze poleca się angorę, moher oraz kaszmir. Zaleta tego typu kardiganów jest ich lekkość. Utrzymanie w czystości wymaga prania w bardzo delikatnych środkach, najlepiej szamponach dla dzieci oraz lekkim wyżymaniu w bardzo chłodnej wodzie. Supermiękka angora czy kaszmir rewelacyjnie otula nasze ciało w chłodne dni oraz sprawia, że poczujemy się bardzo komfortowo. Dla osób, które żyją w stylu EKO można zaproponować włókna syntetyczne. W tych modelach obowiązuje duża niższa cena, niż w przypadku kardiganów, wykonanych z naturalnych włókien. Jednakże dzisiejszy proces produkcji mocno ewoluował i jakość tego typu ubrań, również znajduje się na zadowalającym poziomie.


 Kardigan dla pań w rozmiarze XL


Kardigan powinny zakładać wszystkie panie, które noszą rozmiar XL. Tego typu dodatek wspaniale modeluje sylwetkę i odejmuje lat. Ponadto, kardigan pasuje do wszystkich stylizacji. Można zakładać go do ubrań wizytowych- sukienki, spodnium, jak również zestawiać ze strojem do pracy. Piaskowe, zielone czy bordowe kardigany doskonale ożywią szary lub ciemnogranatowy strój, który zakładamy do biura. Ponadto, tego typu dodatek sprawdzi się także w zestawieniach typu casual. Pasuje do jeansów, spodni materiałowych, spódnic ołówkowych i rozkloszowanych, jak również sportowych sukienek.  Delikatny splot nada figurze lekkości oraz zamaskuje krągłe biodra, uda czy pośladki. Zarzucony na ramiona ukryje ich pulchność oraz optycznie zmniejszy biust. Kardigany w wersji ¾ mogą stanowić uzupełnienie każdego stroju oraz dodać kilka centymetrów wzrostu. Modele do połowy biodra sprawdzą się dla pań o figurze jabłka, ponieważ wyeksponują szczuplejszą, dolną część ciała, a zamaskują masywną górę sylwetki. Paniom w rozmiarze XL z pewnością przypadną do gustu kardigany w wersji ¾ z niezbyt grubej wełny i delikatnym splocie. Można je zakładać na bluzki, T- Shirty oraz bądź cienkie dzianiny. Wiązanie w pasie przyda się paniom, którym brakuje wcięcia w talii oraz klepsydrom, u którym wcięcie to, zostanie dodatkowo wyeksponowane i silnie zaakcentowane. Wersje z szerokiemu bufkami i rozbudowanymi ramionami mogą stanowić przeciwwagę do ciężkich i masywnych ud i bioder typowych gruszek. Wersje z kapturem odejmą lat, zaś powłóczyste kardigany, rewelacyjnie wydłużą nogi oraz zamaskują dysproporcje pomiędzy pośladkami, udami i łydkami.


Kardigany powinny pojawić się w szafir każdej kobiety, również i tej, noszącej rozmiar XL. To uniwersalny dodatek, który można wykorzystać na niezliczoną ilość okazji. Zdaniem projektantów mody, kardigan, to element garderoby, który podbił cały świat. Warto zatem /zaopatrzyć się w jeden egzemplarz, szczególnie, że sezon jesień / zima 2018- 2018 już za pasem.




środa, 31 października 2018

Jak zadbać o swoje włosy w okresie jesieni i zimy?



Włosy stanowią ozdobę każdej kobiety. Problem powstaje wówczas, gdy zaczynają one ulegać procesom starzenia się, które następuje po 25 roku życia. Podobnie, jak skóra tracą one jędrność, blask oraz stają się cienkie i łamliwe. Warto zadbać o ich właściwe odżywienie i pielęgnację, jak również wykorzystać kosmetyki domowej roboty, które znajdziemy na półce naszej spiżarni.



Stosuj regularną pielęgnację włosów, szczególnie w okresie jesienno- zimowym


Włosy to nasza wizytówka w każdym wieku i o każdej porze roku. Warto zadbać o ich piękny i nieskazitelny wygląd. Zabiegi pielęgnacyjne wbrew pozorom nie muszą być horrendalnie drogie i nie wymagają wielogodzinnych wizyt w salonach piękności. Wystarczy zadbać o stan swoich włosów w zaciszu swego domu. Oto proste i skuteczne rady na lśniące i mocne włosy każdego dnia. Nie spinaj włosów w ciasne koki i końskie ogony. To bardzo osłabia włosy i przyczynia się do ich nadmiernego wypadania. Cebulek włosów nie niszczą luźne upięcia, które wbrew pozorom są świetne zarówno na weekendowe leniwe popołudnia, jak i w wariancie do pracy. Również złe modelowanie włosów 
potwornie je niszczy.

Na jesieni i w okresie zimy ogranicz agresywną chemię 



Nie używaj agresywnej chemii, jeśli nie musisz nie rozjaśniaj ich zbyt mocno, nie stosuj farb z amoniakiem ani też nie używaj dużej ilości kosmetyków do stylizacji jednocześnie. Wybieraj lekkie pianki, mało zakonserwowane lakiery do włosów, delikatne lotiony do układania. Nie szarp włosów przy rozczesywaniu ani nie traktuj ich zbyt mocno prostownicą czy lokówką.


Zakup suszarkę z jonizatorem 


 Susz włosy suszarką z jonizacją. Zamiast tradycyjnych wałków wybieraj te termo, z regulacją temperatury. Pokochaj sklepy fryzjerskie, gdzie oferowane są profesjonalne i dobrej jakości sprzęty do stylizacji oraz  markowe, sprawdzone produkty na bazie naturalnych składników. 


Polub mgiełki stylizacyjne. Regeneruj włosy olejami.


Stosuj oleje z lnu, rycyny czy migdała. Unikaj olejów z parafiną. Wybieraj farby ziołowe, te, na bazie naturalnych barwników, farby antyalergiczne, hennę do włosów. Płucz włosy w ziołach np. stosując płukanki z rozmaryny, skrzypu polnego czy pokrzywy. Stosuj naturalne maski z kozieradki oraz z awokado czy jojoby. Do pielęgnacji włosów zastosuje płukankę z piwa, octu czy cebulową wcierkę. Zmień dietę. Wyeliminuj niezdrowe tłuszcze i słodycze, unikaj tytoniu i innych używek, nie zażywaj nadmiernej ilości leków.

Zadbaj o dietę bogatą w witaminy i pierwiastki. Pij dużo płynów. 



Wybieraj zdrową dietę. Bogatą w witaminy i minerały. Jedz warzywa, owoce, chudy nabiał i białe mięso, pokochaj ryby, szczególnie te tłuste, bogate w kwasy omega 3. Zażywaj tran, pij przynajmniej 2 litry dziennie. Poświęć na mycie przynajmniej 10 minut i myj włosy starannie, dwa razy. Pierwszy usuwa kurz, zanieczyszczenia oraz osady z kosmetyków stylizacyjnych, drugie mycie- te właściwe- nawilża i pielęgnuje włosy. Maski stosuj tylko na umyte włosy, podobnie oleje i inne produkty odżywcze. Płukanki stosuj do ostatniego spłukiwania. Unikaj gorąca i wysokich temperatur. Chroń włosy przed słońcem i słoną wodą.


Jeśli pragniesz cieszyć się mocnymi i zdrowo wyglądającymi lokami przez okres jesienno- zimowy nie poddawaj się codziennej rutynie i staraj się, jak najczęściej wychodzić na spacery, aby dotlenić organizm i złapać ostatnie promienie słońca. Unikaj nadmiernego stresu i znajdź sposób na relaks. Pamiętaj, że pozbawiony toksyn organizm, lepiej się regeneruje. Proces ten, przekłada się także na kondycję Twoich włosów. 

sobota, 20 października 2018

W jaki sposób wymodelować biust stanikiem z sieciówki?




Biust to atrybut każdej kobiety. Jego wygląd zależy od wielu czynników. Uwarunkowań dziedzicznych, masy ciała oraz pielęgnacji. Dużą rolę w odpowiedniej prezentacji biustu ma dobrze dobrany stanik. Na rynku znajduje się wiele modeli. Można wybrać biustonosze z renomowanych sklepów brafiterskich, ale również z powodzeniem uda się dobrać coś z popularnych sieciówek. Wystarczy tylko dobrze poszukać.


Jak przygotować się do mierzenia obwodu piersi?



Wierzcie lub nie, ale przynajmniej 80% kobiet nosi nieodpowiedni rozmiar biustonosza! Większość pań, nosi biustonosz za duży na plecach i za mały w miseczkach. Chociaż rozmiary mogą się nieznacznie różnić, w zależności od marki, wszystkie są zgodne z podstawowym systemem – tak zwaną tabelaryczną, standardową rozmiarówką, którą można wykorzystać do pomiaru swojego biustu, w zaciszu własnego domu. Do mierzenia należy się odpowiednio przygotować. Załóż wygodny, dopasowany, nie wypełniony żadnymi wkładkami (typu push up) biustonosz. Wybierz taki rodzaj bielizny, w którym czujesz się najbardziej komfortowo - powinien przylegać, ale nie opinać skóry. Twoje sutki powinny znajdować się w połowie wysokości między łokciem a ramieniem. Jeśli są one położone nieco wyżej lub poniżej, to należy zmniejszyć długość ramiączek, posługując się szlufką do ich regulacji. Rozmiar miseczki Możesz również mierzyć również bez biustonosza, ale może to być nieco trudniejsze, lub też zafałszowywać realny wynik.

Co jest Ci potrzebne, aby ustalić rozmiar Twojej miseczki?

Aby ustalić rozmiar stanika, najpierw należy zmierzyć obwód wokół klatki piersiowej tuż poniżej zakończenia piersi. Warto upewnić się, taśma pomiarowa jest dopasowana, ale nie jest zbyt ciasna. Ten pomiar jest obwodem klatki piersiowej (popularnie zwanym rozmiarem pod biustem). W dalszej kolejności należy zmierzyć obwód w najszerszej części naszego biustu. I w tym wypadku, taśma powinna być luźna. Otrzymana wartość jest pomiarem w biuście. Wszystkie, otrzymane wartości należy zapisać na kartce papieru. Pomiar możne powtórzyć, aby upewnić się, czy jest on poprawny. Ponadto, w czasie mierzenia należy stać prosto i nieruchomo. W razie kłopotów, warto zaangażować do pomocy drugą osobę. Teraz przystępujemy do obliczania wielkości miseczki. Oba otrzymane wyniki odejmujemy od siebie. Otrzymane wyniki, porównujemy z poniższą tabelą.


Wartość w cm
10 cm
12½ cm
15 cm
17½ cm
20 cm
22½ cm
Rozmiar miseczki
A
B
C
D
E
F


Gładki stanik z sieciówki- idealny na każda okazję?

Zastanów się nad rolą, jaką będzie spełniać biustonosz, który masz zamiar zakupić. Czy to będzie to, stanik do noszenia pod gładkimi ubraniami koszulką czy bardziej ekstrawagancką wersja, z ozdobami, jetami, koronkami i fiszbinami? Czy często nosisz sukienki z głębokim dekoltem, to ten aspekt, również powinnaś wziąć pod uwagę. Jeśli zdecydujesz się na półusztywniany, zupełnie gładki stanik, to bez problemu możesz go zakładać pod dowolnie wybraną sukienkę, T -shirt lub inne, dopasowane do ciała ubrania. Jego gładka forma gwarantuje, iż będzie on prawie niewidoczny. Posiadaczki obfitych biustów i dużej miseczki, powinny wybrać stanik z szerokimi ramiączkami, i usztywnianym dołem. Dobrze wyprofilowane ramiączka utrzymają biust we właściwym miejscu, zaś usztywniany dół, rewelacyjnie zapobiegnie opadaniu piersi.




Odpowiednio usytuowane zapięcie z tyłu

Upewnij się, że zapięcie biustonosza jest wygodne, tj. nie wrzyna się w plecy oraz jest położone stosunkowo nisko.  Zapięcie musi znajdować się w centralnym miejscu naszych pleców. Nie powinno ono znajdować się zbyt nisko, tj., w okolicach lędźwi, ani też zbyt wysoko- na górnej części pleców. Pasek stanika ma znajdować się w połowie długości pleców. Jeśli czujesz, że Twoje zapicie jest zbyt luźne, to należy je zmniejszyć, jeśli zaś wrzyna się w ciało, oznacza to, że stanik jest źle dobrany i ma zbyt mały obwód pod biustem. Najlepiej wybierać zapięcie 3 lub nawet 4 - stopniowe. Pozwala to, na optymalną regulację. W sieciówkach nie warto wybierać staników z bardzo cienkim lub małym zapięciem, które ma tendencję do szybkiego odpruwania się i pękania. Ponadto, warto ustalić, z jakiego metalu jest ono wykonane, odrzucamy te, z dodatkiem alergicznego niklu. Plastikowe, może natomiast, bardzo szybko ulegać odkształceniu, dlatego, w przypadku tego typu zapięcia, należy być bardzo ostrożnym przy zakupie.

Oceń wygląd miseczki

Sprawdź, czy brzegi idealnie płasko przylegają do klatki piersiowej. Jeśli są one pomarszczone spiczaste, wyraźnie odstają, tworząc lukę, to oznacza, że potrzebujesz mniejszego rozmiaru. Jeśli pierś wylewa się z miseczki lub jest w nią, wręcz wepchnięta na siłę, to oznacza, że należy od razu zmienić rozmiar stanika, na znacznie większy. Warto dokładnie przyglądać się miseczkom niektórych staników z sieciówek. Należy zawsze mierzyć tego typu bieliznę. Bywa, iż miseczki są źle uszyte i sprawiają, że pierś przypomina stożek, rozpostarty beret. Zdarza się, też, że miseczka jest tak skonstruowana i uszyta, że nieestetycznie eksponuje każdą wypukłość, a szczególnie już sutki. Idealna miseczka to taka, która naśladuje naturalny kształt piersi – łzę.



W sieciówkach można zaopatrzyć się w dobry stanik. Jednakże poszukiwania tego typu bielizny, muszą opierać się na posiadaniu wiedzy na temat wymiarów swojego biustu oraz mierzeniu każdego, wybranego przez nas modelu. Pamiętajmy o żelaznych zasadach. W wybranym przez nas staniku, nic nie może odstawać ani wrzynać się w ciało, a pierś ma się prezentować w taki sposób, aby nie była zbytnio spłaszczona, ani też nadmiernie odstająca. W kwestii koloru czy ozdób, jedyne, co nas ogranicza, to nasza wyobraźnia.

niedziela, 30 września 2018

Najczęstsze błędy, jakie popełniamy w doborze spodni w rozmiarze XL



Spodnie to element garderoby, który od ubiegłego wieku na stałe wszedł w akcenty modowe i jest obecnie uznawany, za podstawową cześć garderoby każdej współczesnej kobiety. Do wyboru są różne fasony spodni, różnią się one odmiennym krojem, długością i szerokością nogawki, jak również dodatkami czy obecnością aplikacji. Niezależnie do tego, jaki rodzaj spodni preferujemy, warto jest wybrać ten, który maskuje nasze niedoskonałości, a podkreśli walory sylwetki. Niestety, wiele pań kieruje się modą, a w zupełności zapomina, że to, co uznawane jest za trendy, niekoniecznie musi pasować do danej sylwetki. Oto najczęstsze błędy, jakie popełniamy w doborze spodni w rozmiarze XL.

Biodrówkom mówimy stanowczo – NIE!

Żadna XL- ka nie wygląda dobrze w biodrówkach, niezależnie od ich koloru czy fasonu. Te spodnie wymagają posiadania idealnych proporcji ciała. Bardzo smukłej talii, płaskiego brzucha i chłopięcych bioder. Nie ma co się oszukiwać, ten model nie sprawdzi się u pań z krągłościami, ponieważ wyeksponuje każdą fałdkę i podkreśli oponkę, nawet tą, najmniejszą. Biodrówki powodują również, że pupa nie prezentuje się w nich szczupło i ponętnie. Przeciwnie, wygląda na jeszcze większą i nieestetycznie zwisa. Biodrówki mają to do siebie, że całkowicie zaburzają proporcje sylwetki u kobiet o pełnych kształtach. Odcinają dolną części ciała, która wydaje się być masywniejsza i przysadzista, w porównaniu do górnej. Szczególnie widoczne jest to, gdy osoba puszysta założy do biodrówek obcisłą bluzkę czy koszulę. Efekt nieproporcjonalnej sylwetki zostaje spotęgowany do maksimum. Tych błędów należy unikać.

Dla kogo biodrówki:
- osoby o chłopięcej sylwetce i bardzo szczupłej budowie ciała.

https://forum.szafa.pl/55/3771877/polki-i-ich-styl-osoby-z-nadwaga.html


Bryczesy – ten fason ląduje do kosza

Bryczesy to bardzo popularne ostatnio spodnie, które wzięły swój pierwowzór z typowych spodni używanych do jazdy konnej. Można je zaobserwować również w mundurach żołnierzy w czasie II wojny światowej. Cechą charakterystyczną jest to, że model ten w ogólnie nie jest przystosowany do kształtów ciała kobiety. Męska sylwetka diametralnie różni się od tej, kobiecej. Bryczesy dodawały uroku panom, szczególnie do wysokich oficerek i munduru. Jednakże w przypadku współczesnych kobiet wyglądają one karykaturalnie. I dotyczy to nie tylko XL- ek, ale i bardzo szczupłych pań. Powodują one nienaturalnie duże uda, w zestawieniu z resztą sylwetki. Rozszerzanie się nogawek w tym miejscu zaburza proporcję ciała i powoduje że biodra i brzuch wydają się być większe i dużo bardziej wydatne. Ponadto, bryczesy eksponują każdy nadmiar centymetrów w udach, co w przypadku pań o krągłych kształtach jest czymś niepożądanym.

Dla kogo bryczesy:
- żadna pani nie wygląda w nich dobrze, bez względu na rodzaj posiadanej figury.
https://www.pro-horse.pl/pl/p/Bryczesy-TRAPER-kawaleryjskie-bawelniane-z-krotkim-lejem-meskie-rozne-kolory/988


Ostrożnie z rurkami

Rurki to spodnie bardzo wdzięczne w noszeniu, bowiem ładnie eksponują szczupłą łydkę i uda. Jednakże paniom o masywnych nogach odradza się wybieranie tego typu spodni. Rurki brutalnie eksponują nadmiar cellulitu oraz podkreślają i uwypuklają krągłości na udach i łydkach. Nawet z długą, sięgającą połowy uda tuniką, wciąż mogą eksponować to, co staramy się ukryć. Dlatego dla pań, które borykają się nadmiarem tkanki tłuszczowej na udach i łydkach radzimy nie wybierać tego modelu.

Dla kogo rurki:
- osoby o szczuplejszych biodrach i panie o dość wąskiej pupie, udach i łydkach,
- nie polecany dla niskich osób.


Alladynki – spodnie, o których warto zapomnieć

Nie są to spodnie, które warto polecić kobietom o pełnych kształtach. Mają one fason bardzo rozszerzany – szczególnie w okolicy pupy, bioder i ud, zaś zwężany w granicy kostek. Przy typie sylwetki gruszka efekt jest naprawdę komiczny, gdyż osoba taka dodatkowo dodaje sobie mnóstwo nadprogramowych kilogramów. Alladynki tylko pozornie ukrywają niedoskonałości, tak naprawdę, ich luźny krój optycznie powiększa newralgiczne partie ciała i sprawia, że dół sylwetki wydaje się monstrualny i przypomina worek, w który ktoś włożył dwie nogi. Ponadto, pupa prezentuje się tutaj bardzo niekorzystnie i wygląda, jakby ktoś włożył tam pieluszkę. W ogóle nie ma tu zaakcentowanej linii bioder i ładnie wyeksponowanej talii. Wszystko zlewa się w jedną całość. Do tego, alladynki wykonane są ze słabej jakości materiału, który dodatkowo przylega do ciała podczas intensywnego ruchu, lub też przeciwnie, odkształca się i rozciąga do niebotycznych rozmiarów. To fason, który nie sprawdzi się dla XL- ek.

Dla kogo alladynki:
- żadna kobieta nie wygląda w tym modelu dobrze. Może to być wyłącznie strój do sprzątania lub domowych prac w ogrodzie.

https://kobieta.interia.pl/moda/news-koszmarnie-modne,nId,411482


Rybaczki – nie zawsze i nie dla każdej XL- ki

Rybaczki to wspaniały dodatek do letniego stroju, ale nie sprawdzi się on u każdej pani, która nosi rozmiar XL. Jeśli cechuje nas figura gruszki to rybaczki muszą wylądować w koszu. Niestety, ten fason podkreśla wszelkie krągłości w tym miejscach i powoduje ich uwydatnienie. Ponadto, osobom, które posiadają masywne łydki i kostki nie poleca się rybaczków, ponieważ ich odcięcie dodatkowo uwypuklą nadmiar tkanki tłuszczowej we wspomnianych wcześniej okolicach i czasem zaburzają także proporcje sylwetki. Ogólnie rybaczki polecane są paniom wysokim, o długich nogach.

Dla kogo rybaczki:
- dla wysokich kobiet,
-dla pań o wąskich łydkach i szczuplejszych udach,
- dla kobiet o wąskich biodrach i szczuplejszej pupie.

Przed podjęciem decyzji oz zakupie nowego modelu spodni warto dokładnie przyjrzeć się ich fasonowi. Jeśli jest to któryś z wymienionych powyżej, to powinna w głowie zapalić się nam czerwona lampka. Niektóre z omówionych tutaj modeli w ogóle nie nadaje się do noszenia dla żadnej kobiety, zaś wybrane fasony można zakładać, jeśli spełnia się określone warunki. Warto decydować się na takie kroje, które pięknie podkreślają nasze atuty i zamaskują niedoskonałości. Pamiętajmy, że strój może zarówno dodawać, jak i odejmować kilogramów. Warto wybierać, tylko tą drugą opcję!




wtorek, 18 września 2018

Piękne i mocne włosy po letnich wojażach

Po lecie nasze włosy są zniszczone słońcem i kąpielami w morzu. Dlatego też to właśnie miesiąc wrzesień powinnyśmy przeznaczyć na ich staranną pielęgnację i wzmocnienie. W przeciwnym razie zima jeszcze bardziej je osłabi i pozbawi pięknego wyglądu. 



Zadbaj o włosy w zaciszu swojego domu

Włosy to nasza wizytówka w każdym wieku i o każdej porze roku. Warto zadbać o ich piękny i nieskazitelny wygląd. Zabiegi pielęgnacyjne wbrew pozorom nie muszą być horrendalnie drogie i nie wymagają wielogodzinnych wizyt w salonach piękności. Wystarczy zadbać o stan swoich włosów w zaciszu swego domu. Oto proste i skuteczne rady na lśniące i mocne włosy każdego dnia. Nie spinaj włosów w ciasne koki i końskie ogony. To bardzo osłabia włosy i przyczynia się do ich nadmiernego wypadania. Cebulek włosów nie niszczą luźne upięcia, które wbrew pozorom są świetne zarówno na weekendowe leniwe popołudnia, jak i w wariancie do pracy. Również złe modelowanie włosów potwornie je niszczy.


Ogranicz chemiczne zabiegi do minimum

Nie używaj agresywnej chemii, jeśli nie musisz nie rozjaśniaj ich zbyt mocno, nie stosuj farb z amoniakiem ani też nie używaj dużej ilości kosmetyków do stylizacji jednocześnie. Wybieraj lekkie pianki, mało zakonserwowane lakiery do włosów, delikatne lotiony do układania. Nie szarp włosów przy rozczesywaniu ani nie traktuj ich zbyt mocno prostownicą czy lokówką. Jeśli borykasz się z problemem siwych kosmków, to postaraj się farbować włosy tylko u specjalisty który jest w stanie dobrać Ci najlepsze kosmetyki, które nie spowodują jeszcze większych uszkodzeń w obrębie końcówek oraz nie przyczynią się do ich nadmiernego wypadania. 



Zainwestuj w suszarkę z jonizatorem

 Susz włosy suszarką z jonizacją. Zamiast tradycyjnych wałków wybieraj te termo, z regulacją temperatury. Pokochaj sklepy fryzjerskie, gdzie oferowane są profesjonalne i dobrej jakości sprzęty do stylizacji oraz markowe, sprawdzone produkty na bazie naturalnych składników. Polub mgiełki 
stylizacyjne. Regeneruj włosy olejami.



Pokochaj olejki do włosów

Stosuj oleje z lnu, rycyny czy migdała. Unikaj olejów z parafiną. Wybieraj farby ziołowe, te, na bazie naturalnych barwników, farby antyalergiczne, hennę do włosów. Płucz włosy w ziołach np. stosując płukanki z rozmaryny, skrzypu polnego czy pokrzywy. Stosuj naturalne maski z kozieradki oraz z awokado czy jojoby. Do pielęgnacji włosów zastosuje płukankę z piwa, octu czy cebulową wcierkę. Zmień dietę. Wyeliminuj niezdrowe tłuszcze i słodycze, unikaj tytoniu i innych używek, nie zażywaj nadmiernej ilości leków.


Wspomóż się suplementacją i pokochaj witaminę D3.

Wybieraj zdrową dietę. Bogatą w witaminy i minerały. Jedz warzywa, owoce, chudy nabiał i białe mięso, pokochaj ryby, szczególnie te tłuste, bogate w kwasy omega 3. Zażywaj tran, pij przynajmniej 2 litry dziennie. Poświęć na mycie przynajmniej 10 minut i myj włosy starannie, dwa razy. Pierwszy usuwa kurz, zanieczyszczenia oraz osady z kosmetyków stylizacyjnych, drugie mycie- te właściwe- nawilża i pielęgnuje włosy. Maski stosuj tylko na umyte włosy, podobnie oleje i inne produkty odżywcze. Płukanki stosuj do ostatniego spłukiwania. Unikaj gorąca i wysokich temperatur. Po lecie chroń włosy przed słońcem i słoną wodą.



Pamiętaj, że kondycja włosów jest widoczna, niezależnie od tego, jakiego rodzaju fryzury nosisz. Krótkie włosy także wymagają regeneracji, ponieważ to one właśnie najszybciej ulegają zniszczeniu. Odpowiednie zabiegi pozwolą na przygotowanie się do zimy oraz zaprezentowanie się w Sylwestra w pięknych, lśniących włosach. 

piątek, 31 sierpnia 2018

Pożegnanie lata w modnym stylu



Lato powoli dobiega już końca, dlatego też warto wykorzystać ostatnie ciepłe dni na dopracowanie opalenizny oraz magazynowanie witaminy D na zimowe miesiące. Ponadto, to wspaniały okres na wykorzystanie letniej garderoby i subtelne połączenie jej z ubraniami z jesiennej kolekcji. A wszystko to w wysublimowanej i gustownej formie, która odejmie kilka kilogramów i doda nam seksapilu, klasy, elegancji oraz kobiecości.
 

Letnia sukienka z ciekawym kardiganem lub marynarką



Jeśli kochasz nosić sukienki z krótkim rękawem lub pozbawionego go w ogóle, to nie musisz rezygnować z tego typu ubrać w okresie jesiennym. Wrzesień lub październik to miesiące, których temperatura nie spada jeszcze tak drastycznie, aby nie móc założyć cieńszej materiałowo sukienki, iż zestawić ją z cieplejszą górą- np. swetrem, nieco grubszą marynarką lub kardiganem. To połączenie pozwoli optycznie wysmuklić sylwetkę i nadać jej odpowiednich proporcji. Długi kardigan zamaskuje krągłe biodra i masywne uda. Można w ten sposób wykreować wspaniałe i stylowe połączenia. Zabawa modą polega na łączeniu kontrastów. Jeśli dysponujemy sukienkami w jasnym, pastelowych barwach, to z powodzeniem można zestawić je z nieco ciemniejszą górą, np. w odcieniu brązu, granatu, czerni czy zieleni. Dla pań, które posiadają sukienki letnie w ciemnych barwach, rewelacyjnie sprawdzi się marynarka czy żakiet w nieco jaśniejszych kolorach, które dodają stylizacji świeżości i odciążą jej poważny ton.

Spodnie rybaczki na jesienne dni - czemu nie!


Sympatyczkom spodni rybaczek można zaproponować rozwiązanie, w którym będą one mogły nosić swoją ulubioną garderobę, nawet w okresie jesiennym. Jeśli pogoda pozwala, to warto założyć rybaczki i zestawić je z czółenkami na nieco wyższym obcasie, tunika oraz marynarka czy rozpinanym swetrem/ narzutką. Dla pań, które obawiają się przeziębienia lub należą do typu „zmarzluchów” można zaproponować ubranie cienkich, cielistych rajstop, dospawanych do odcienia naszej karnacji. Pozwoli to na zabezpieczenie przed chłodem oraz dodatkowo podkreśli urodę nóg pan w rozmiarze XL. To idealna propozycja na zakupy czy towarzyszki wypad na miasto. Pozwala on swobodę ruchów oraz zapewnia wygodę noszenia. Spodnie z przewiewnych i lżejszych materiałów świetnie sprawdzą się na wrześniowe, upalne południa, gdy słońce wciąż przypomina nam o trwającym w pełni babim lecie.

Stylizacja na rozpoczęcie roku szkolnego


Dla XL- ek, które kochają motywy kwiatowe i roślinne warto polecić niebanalną stylizacje na rozpoczęcie roku szkolnego. Wersja ta, sprawdzi się zarówno dla mamy, jak i pedagoga, który wita nowych uczniów w kolejnym roku szkolnym. Sukienka w kwiaty pięknie nawiąże do mijającego lata, a jednocześnie będzie stylowym akcentem, który wyróżni ans z tłumu osób ubranych tradycyjne biało - granatowo - czarne zestawienia. Print w kwiaty odwróci uwagę od wystającego brzuszka czy zbyt szerokich bioder. W połączeniu z modną biżuterią i niewielkich rozmiarów torebką sprawdzi się w czasie wrześniowej, upalnej pogody, jak również będzie stanowić bazę dla wyszczuplającego i dodającego kilka centymetrów wzrostu czarnego lub granatowego żakietu, sięgającego do połowy bioder. Do kompletu można dobrać szpilki, czółenka, a gdy pozwala na to pogoda, również buty z odkrytymi piętami.

Letnia bluzka lub tunika w ciekawym otoczeniu


Dla pań o typie sylwetki jabłko warto zaproponować lekkie bluzki oraz tuniki, wykonane z bardzo delikatnych materiałów. To opcja, która optycznie nie doda nam kilogramów w górnych partiach ciała. Na ramiona można założyć lekką narzutkę lub cienki kardigan. W ten sposób zamaskujemy krągłe ramiona i wystający brzuszek, jak równie optycznie zmniejszymy zbyt obfity biust. Kropką nad i mogą być jasne, letnie spodnie, które panie w typie jabłka mogą nosić bez żadnych obaw, ponieważ zazwyczaj posiadają bardzo szczupłe i proporcjonalne biodra oraz uda. Dla tradycjonalistek proponuje się zakup spodni w odcieniu ciemnej szarości, grantu lub czerni, ale w nieco lżejszej wersji. Posiadaczki zgrabnych nóg, do tego typu zestawienia mogą z powodzeniem wykorzystać spodnie z materiału. W porze deszczów przyda się płaszczyk ¾, który optycznie doda nam kilka centymetrów wzrostu oraz wyrówna proporcje sylwetki. Dla kobiet z krągłościami w okolicy brzucha nie poleca się wiązania w talii. Gruszkom oraz klepsydrom przyda się rozkloszowany płaszczyk, pod który można założyć przewiewną bluzkę z bardzo krótkim rękawem.


🔍
Kończące się lato nie musi powodować rezygnacji z ulubionych rzeczy, które nosiłyśmy w porze letniej. Obecnie panuje trend, aby bawić się moda i łączyć różne struktury tkanin w jedną całość. Pozwala to na cieszenie się lekkimi sukienkami czy bluzami w okresie jesieni oraz nadchodzącej zimy. W zestawieniu z ciepłymi swetrami, kardiganami czy marynarkami będą one wyglądały bardzo kobieco i zmysłowe, a jednocześnie izolowały ciało od chłodu i powiewów wiatru.




Recepta na zimową chandrę. Żyj w zgodzie z swoją naturą

Warto zadać podstawowe pytanie, czy dzisiejszy świat jest gotowy na to, aby zacząć posługiwać się wartościami, które towarzyszyły starożyt...