7 sposobów na pozbycie się jesiennej chandry

Przyznacie, że jesień to kapryśna pora roku. Potrafi być piękna i czarować nas swoim wdziękiem, ale wie też jak popsuć nam humor i zamknąć w domu wśród czterech ścian. Coraz krótsze dni, ograniczona ilość słońca, częste opady, wiatr i niskie temperatury mogą przyprawić nas o jesienne przygnębienie..., jak temu zaradzić? Jak funkcjonować, aby nie dopadła nas jesienna chandra?

Sposobów jest wiele, my przedstawimy te, które nam pomagają. Jeżeli wśród naszej listy zabraknie Wam Waszego sposobu, napiszcie o nim w komentarzu.

1. Ruszamy się!

Zawsze poświęcamy chociaż pół godziny dziennie na szybki spacer. Dobry ruch zawsze jest w cenie. Nie tylko pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie, ale też poprawi nasze samopoczucie. Dotleniony organizm to samo szczęście, od razu pozytywne myśli napłyną do Waszej głowy.

2. Jak świeci słońce, to wystawiamy twarz ku niemu!

Kiedy jesienią świeci słońce, jest pięknie. Ta obłędna paleta barw, te liście w ciepłych odcieniach mieniące się w słońcu, ten rześki zapach...ach, nic tylko spacerować i podziwiać uroki złocistej jesieni i grzać twarz w promieniach jesiennego słońca.

3. Wieczór to gorąca herbata z goździkami, koc, książka albo film

Wieczory z książką

Co tu więcej dodawać? Lubimy to. Dzień jest krótki, wieczory długie, to najdogodniejsza pora na uzupełnienie braków w literaturze. Możemy spokojnie wyciągnąć się na kanapie, przykryć kocem i czytać. Najlepiej jeszcze, jak obok nas stoi kubek z gorącą herbatą, albo czekoladą 😉

4. Odkrywamy swoje ukryte pasje

Wieczór nie zawsze musi kończyć się z książką na kolanach, możemy porobić coś, co nas zawsze pasjonowało a na co do tej pory nie miałyśmy czasu. Pomyślcie co chciałybyście porobić, czego chciałybyście się nauczyć i zacznijcie to robić. My tej jesieni zapisujemy się na kurs tańca i będziemy uczyć się operować szydełkiem, aby zrobić słodkiego misia.

5. Jesień to dobra okazja na spotkania przy kawie

To dobra okazja, aby odświeżyć nasze znajomości. Odkładane spotkania w końcu mogą zostać zrealizowane! Wybierzcie się do kawiarni, przysiądźcie przy cynamonowej kawie i rozkoszujcie się rozmową.

6. Długie wieczory to dobry czas na maseczki każdego rodzaju.

W końcu na spokojnie możecie zadbać o kondycję Waszej cery i włosów. Wspominałyśmy już, jak ważna jest pielęgnacja naszej cery jesienią, tak samo ważne są włosy. Po lecie, kiedy włosy są suche i łamliwe możecie przyrządzić odzywkę z oliwy z oliwek. Należy użyć do tego dwóch łyżek oliwy i sok z ½ cytryny. Składniki należy ze sobą wymieszać, a następnie wcierać we włosy od nasady aż po końce. Odżywkę pozostawiamy na włosach na 20 minut, po tym czasie spłukujemy ją pod ciepłą wodą. Już po jednym zabiegu zobaczysz różnicę, włosy będą nawilżone i łatwiej będą się rozczesywać.

Podziwianie jesieni

7. Wycieczka za miasto

Nie ma nic wspanialszego niż wyjazd w zaciszne miejsce. Gdzieś, gdzie można napawać się pięknem krajobrazu. Gdzie różnorodność kolorów przyprawi nas o zawrót głowy. Zorganizujcie sobie kilka wypadów za miasto, chociaż na kilka godzin, pojedźcie do lasu - zobaczcie, jak jesień potrafi być piękna!

W zaciszu swojego domu możemy pobawić się w mały salon SPA i doprowadzić się do porządku 😉

To są nasze sposoby na jesienną chandrę. Pamiętajcie, aby zawsze być pozytywnie nastawioną i nie kolekcjonować w głowie negatywnych myśli. Jesień nie musi być straszna, wszystko zależy od Twojego nastawienia.

Jesienna pielęgnacja skóry twarzy, jak się o nią zatroszczyć?

Już jest, nadeszła i pozostanie z nami przez jakiś czas…JESIEŃ. Nie dla każdej z nas jest to pocieszająca informacja, skończyły się długie i ciepłe dni, z szaf musimy już wyjmować cieplejsze ubrania, a nasza cera będzie potrzebować wzmożonej pielęgnacji. Tak, niestety jesień wymaga od nas większego nakładu pracy, zwłaszcza jeżeli chodzi o pielęgnację naszego ciała.

Ciągłe zmiany pogody, brak słońca, niskie temperatury, przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach mogą źle wpływać na wygląd i zdrowie skóry, dlatego teraz właśnie powinnyśmy poświęcać swojej skórze jak najwięcej czasu.

Oto najważniejsze kroki jesiennej pielęgnacji:

Jesień to idealny moment, aby zregenerować skórę po lecie i pozbyć się wakacyjnych niecieszących się dobrą sławą pamiątek, takich jak szorstkość, nierównomierny koloryt, dodatkowe zmarszczki. W tym przypadku najlepszym rozwiązaniem będą peelingi. Można zacząć od delikatniejszych peelingów, które możesz wykonać sama w zaciszu swojego domu, np. scrub lub peeling enzymatyczny- to kosmetyki, które delikatnie złuszczą obumarłe komórki naskórka.
Jeżeli chciałybyśmy pozbyć się problemów skórnych tj. przebarwienia, czy drobne zmarszczki, najlepiej wtedy wybrać się na zabieg do gabinetu kosmetycznego. Stosowane tam metody są skuteczniejsze od domowych sposobów.
Pamiętaj, peelingi możesz stosować nie częściej niż raz na 10 dni. Skóra w tym czasie odpowiednio się zregeneruje.

Peelingi to dopiero początek, o czym jeszcze należy pamiętać?

Deszcz, wiatr brak promieni słonecznych nie działają korzystnie na naszą skórę twarzy, przez ich działanie  skóra staje się matowa i pozbawiona zdrowego wyglądu. Chcąc tego uniknąć, pamiętaj, aby nie wychodzić z domu bez wcześniejszego nakremowania twarzy. Pod żadnym pozorem nie nakładaj podkładów i pudrów na skórę twarzy bez uprzedniego nałożenia kremu, jeżeli tak będziesz robić, wysuszenie skóry masz gwarantowane. Wieczorem, co jakiś czas, nakładaj na twarz nawilżającą lub kojącą maseczkę. Nie myj twarzy zwykłym mydłem, zamiast tego używaj antybakteryjnych żeli. Dobrym rozwiązaniem będzie stosowanie na noc olejków do twarzy, które o wiele lepiej niż zwykłe kremy nawilżają i odżywiają cerę. Staraj się wybierać te najbardziej naturalne jak np. olejki arganowe, czy kokosowe. Nie zapominaj również o demakijażu, postaraj się aby w nocy Twoja skóra odpoczęła.


Ciesz się jesienią, bo wraz z nią przychodzą również piękne krajobrazy, ciepłe, wyjątkowe kolory, które bajecznie mienią się na ulicach naszych miast.

Dowiedz się jakie dodatki najlepiej współgrają z rozmiarem XXL

Przyznacie drogie Panie, że dodatki dopełniają naszą kreację, są kluczowym elementem każdej stylizacji. To one czasami mają ostatnie zdanie, albowiem mogą zmienić kreację z codziennej w wieczorową, albo nadać jej elegancki styl i co najważniejsze, mogą nas pięknie wyszczuplić :) Jak zatem sprawić, aby dodatki nam służyły? 

Poniżej znajdziecie kilka ważnych wskazówek.

1. Zacznijmy od samej góry, kolczyki.

Możesz wybrać małe kolczyki, takie sztyfciki, które będą delikatnie zwracały na siebie uwagę i podkreślały piękno Twojej buzi, albo możesz wybrać długie kolczyki, które sprawią, że twoja buzia wyda się szczuplejsza.

2. Naszyjnik

To kolejny ważny element.  Unikaj krótkich naszyjników, przylegających do szyi, każdy taki krótki naszyjnik skróci szyję i optycznie sprawi, że twarz będzie wyglądała na pełniejszą. Wybierz dłuższe naszyjniki - będą optycznie wysmuklać szyję i podkreślać dekolt. Pamiętaj, aby naszyjnik kończył się nad lub pod piersiami.

3. Bransoletka

Ważne, aby bransoletki nie opinały nadgarstka

Noś bransoletki, zwłaszcza kiedy nosisz bluzki z krótkim rękawem. Możesz nosić delikatne łańcuszki z ozdobami lub grube bransoletki o zdecydowanym kolorze, ważne jednak aby nie opinały one Twojego nadgarstka, a swobodnie na nim wisiały. Dzięki temu Twoja dłoń będzie wyglądała na szczuplejszą.

4. Paznokcie

Odpowiedni kształt i kolor paznokci wysmukli Twoje palce. Piłuj paznokcie w szpic lub migdałki, palec będzie wydawał się smuklejszy i bardziej kobiecy. Jasne kolory lakieru, tj.: beż, czy pastele, sprawiają, że paznokieć staje się tzw. kontynuacją palca. Lakier nie będzie się wyróżniał i co za tym idzie, palce wydadzą się dłuższe.

5. Szpilki

Chyba nie musimy nic więcej dodawać. Szpilki to tajna broń kobieca, dzięki nim możemy wszystko :) Już wcześniej pisałyśmy o ich atutach. Są dla nas idealnym rozwiązaniem. Wystarczy już pięciocentymetrowy obcas, żeby sylwetka optycznie się wysmukliła. 

To są nasze sprawdzone dodatki, które stosujemy na co dzień. Ważne jest, aby pamiętać o umiarze i nie nakładać na siebie wszystkiego, co wpadnie nam pod rękę ;) Chciałybyście coś dodać? Jakie są Wasze ulubione dodatki?

Kiedy uda ocierają o siebie

Problem otartych ud dotyczy nie tylko puszystych pań. Z problemem zmagają się również szczupłe panie. Dużo zależy od budowy szkieletu kostnego i nie zawsze ćwiczenia pomagają w pozbyciu się problemu. Otarcia i odparzenia są bardzo bolesne i mogą zepsuć cały dzień i kolejne dni... Wiele kobiet przez to rezygnuje z noszenia latem sukienek, krótkich spódnic, czy spodenek. Jeżeli ten problem dotyczy również Ciebie, poznaj sprawdzone sposoby na ujarzmienie niesfornych ud.

Talk/zasypka dla dzieci

Niektóre panie nie polecają tego sposobu, totalnie nie sprawdza się w ich przypadku. Jest jednak mnóstwo kobiet, u których puder sprawdza się rewelacyjnie, bo przecież jego celem jest ochrona przed odparzeniami. Jak stosować? Odrobinę zasypki nałóż na uda (omijając okolice intymne),  proszek będzie wchłaniał pot. Jeśli wiesz, że cały dzień spędzisz poza domem, zabierz puder ze sobą i w razie potrzeby, powtórz czynność.

Oliwka lub dezodorant w kulce

Metoda działa, ale ma swoje wady. Szybko się wchłania (dobrze mieć ją w ciągu dnia w torebce i poprawiać co kilka godzin) i trzeba uważać, żeby się nie pobrudzić . To dobra metoda do sukienek za kolano i maxi.

Legginsy

Jeden z najskuteczniejszych sposobów. Legginsy można nosić do tunik oraz do sukienek (ale raczej takich przed kolano).  Są jednak minusy, takich legginsów nie nałożymy latem, przy 30 stopniowym upale – przegrzanie gwarantowane 😉 Jednak na chłodniejsze dni, na jesień, zimę i chłodną wiosnę są niezastąpione!

Bielizna wyszczuplająca 

Nawet jeśli problem dodatkowych kilogramów cię nie dotyczy, bielizna wyszczuplająca może okazać się twoim sprzymierzeńcem. Najlepiej jest wybrać majtki z przedłużonymi nogawkami, które będą obciskały Twoje uda i te nie będą się ocierały. Pamiętaj, aby taka bielizna wykonana była z materiału możliwie najcieńszego i przewiewnego.

Bieliznę wyszczuplającą możesz zastąpić krótkimi legginsami - zwykłymi lub rajstopowymi, możesz kupić szorty rajstopowe albo rajstopy do połowy uda. Można kupić takie rajstopy gotowe, specjalnie obrębione, albo obciąć zwykłe rajstopy.

Alantan

Często słyszymy, że ta maść powinna się sprawdzić. My jej jednak nie polecamy. Maść chwilowo działa, ale bardzo brudzi ubrania i zostawia  na nich tłuste plamy.

Bandelettes

Koronkowe paski na uda, które dzięki zastosowaniu kilku warstw sylikonu idealnie trzymają się uda zapewniając komfort noszenia i brak otarć. Koronka się nie zwija, nie szoruje. Panie sobie chwalą.

Maść na odparzenia firmy Johnson baby

O tym produkcie przeczytałyśmy na jednym blogu. Maść trzyma się posmarowanego miejsca, nie zostawia śladów i nie trzeba poprawiać zabiegu w ciągu dnia.

Poznałyście już skuteczne, sprawdzone sposoby na pozbycie się problemu ocierających ud. Zdecydujcie, jaki będzie Wam najlepiej odpowiadał i napiszcie nam o tym. Może znacie jeszcze jakiś sposób, który działa i chciałybyście o nim napisać? Czekamy na Wasze komentarze.