Odpowiednio dobrane buty zapobiegają wrastaniu paznokci

źródło: https://urodaizdrowie.pl/pielegnacja-paznokci-u-stop

Warto mieć na uwadze, że noszenie odpowiedniego rodzaju butów zapobiega wrastaniu paznokci u kobiet. Tego typu problem, dotyczy coraz większej liczby pań w różnym wieku. Powodów może być kilka, od niewłaściwej pielęgnacji, po błędnie wybrane obuwie. Warto zatem, przyjrzeć się, dlaczego w pewnym momencie pojawia się wrastanie paznokci i jak sobie z nim skutecznie poradzić.

Czym charakteryzuje się wrastanie paznokci u stóp?

Wrastanie paznokci to stan, kiedy płytka paznokciowa przerywa nienaruszalność wału około paznokciowego. Zjawisku temu towarzyszy zazwyczaj duży ból oraz mokry wysięk. Na tego rodzaju dolegliwość cierpi wiele kobiet. Problem może zacząć się od wieku młodzieńczego i trwać przez długie lata, nawet do późnej starości. Wiele osób bagatelizuje problem wzrastania paznokci u stóp. Uważają, iż jest to nieszkodliwy defekt kosmetyczny, który z czasem po prostu przeminie. W zasadzie nikt, kto osobiście nie miał do czynienia z tego typu przypadłością, nie bierze pod uwagę, że jest to bardzo bolesne i dokuczliwe. Ból pojawia się z chwilą, gdy osoba postawi stopę na podłodze i próbuje zrobić krok. Ponadto, zakładanie skarpetek, rajstop czy butów o wąskich noskach  również nie należy wówczas do przyjemności. Dana osoba, za wszelką cenę stara się unikać tych czynności, które są dla niej wysoce niekomfortowe. Pierwszym sygnałem, który powinien zaniepokoić jest sam wygląd paznokci u stóp. Mechaniczna zmiana wielkości wału około paznokciowego, powoduje, iż skutecznie utrudnia on płytce paznokciowej jej prawidłowy wzrost. Paznokieć w okresie dobowym podlega intensywnemu wzrostowi. Jeśli jest czymś blokowany, to za wszelką cenę stara się przepchnąć przez skórę i wydostać na powierzchnię. Tym samym dochodzi do bolesnego rozerwania skóry. Pojawia się rana, stan zapalny, czasem ropny wysięk, a nawet zakażenie.

Przyczyny i skutki wrastających paznokci

Skóra wokół wrastającego paznokcia jest mocno podrażniona i boli podczas jej dotykania. Wrastać może nie tylko duży palec, tzw. paluch, lecz również każdy paznokieć u stopy. Niestety, jeśli przypadłość, dotyczy największego z palców, ból jest najbardziej nasilony, a swobodne poruszanie się czasem nawet niemożliwe. Przyczyna wrastania paznokci u stóp nie jest jednoznaczna i często wymaga przeprowadzenia dokładnego i rzetelnego wywiadu lekarskiego, który ma na celu wyeliminowanie potencjalnego czynnika sprawczego. Wrastające paznokcie są skutkiem takich czynności, jak:

·        niewłaściwa pielęgnacja paznokci i nadmierne wycinanie ich kątów,

·        predyspozycje genetyczne,

·        noszenie niewłaściwe dobranego obuwia.

Pierwszym czynnikiem są błędy w pielęgnacji stóp. Chodzi tutaj o typowy pedicure, które powinno być wykonane starannie i z rozwagą. Paznokcie nie mogą być obcinane „na zapas” oraz na „okrągło”. Powoduje to wrastanie skóry wokół wału paznokciowego, która wówczas nachodzi na miejsce, gdzie powinien rosnąć nasz paznokieć. Drugim czynnikiem są predyspozycje genetyczne. Jeśli w najbliższej rodzinie, któryś z naszych krewnych cierpiał na tego typu dolegliwość, to istnieje szansa, że my również możemy to odziedziczyć. Ostatnim z czynników, które przyczyniają się do wrastania paznokci u stóp są niewłaściwie dobrane buty. Wiele osób stara się zaoszczędzić na tego typu garderobie i kupuje buty używane lub też zbyt luźne.

Właściwy dobór obuwia - gwarancja sukcesu 

Kobiety wybierają buty zbyt ciasne, ponieważ twierdzą, że w taki oto sposób, ich stopa będzie w nich stabilna. To błędne przekonanie sprawia, że paznokcie zaczynają być regularnie uciskane przez przód zbyt ciasnego obuwia.  Niestety, wszystkie wyżej wymienione czynniki, bardzo negatywnie odbijają się na kondycji i zdrowiu Twoich paznokci. Skutkami wrastania paznokci mogą być powtarzające się zmiany zapalne w obrębie wału około paznokciowego, rany, liczne nadkażenia, jak również podatność płytki paznokci na liczne urazy mechaniczne. W przypadku doboru odpowiedniego obuwia dla siebie, należy kierować się zasadą, że rozmiar dobieramy do stopy. Nie warto kupować obuwia z tworzywa, lecz wybierać tylko starannie wyselekcjonowane materiały, które zapewniają przewiewność i komfort chodzenia, nawet przez kilkanaście godzin z rzędu. Zbyt tanie buty wcale nie muszą oznaczać sporej oszczędności. Ich cena zazwyczaj idzie w parze z jakością, solidnością i trwałością. Rozmiar obuwia dobieramy nie tylko pod względem jego długości (wyrażona w cm), ale i szerokości. Wszystkie te parametry powinny ze sobą idealnie współgrać, tylko wówczas mamy pewność, że nasza stopa jest dobrze osadzona w obuwiu, stabilna, jak również, żaden element nie powoduje ucisku na palce, przez co minimalizuje się tutaj ryzyko wrastania paznokci.

Przyczyn wrastania paznokci u kobiet może być wiele. Warto, zatem wyeliminować te, na które mamy faktyczny wpływ – niewłaściwą pielęgnację czy błędny dobór obuwia.