 |
źródło: https://urodaizdrowie.pl/pielegnacja-paznokci-u-stop |
Warto mieć na uwadze, że noszenie odpowiedniego rodzaju butów zapobiega
wrastaniu paznokci u kobiet. Tego typu problem, dotyczy coraz większej liczby pań
w różnym wieku. Powodów może być kilka, od niewłaściwej pielęgnacji, po błędnie
wybrane obuwie. Warto zatem, przyjrzeć się, dlaczego w pewnym momencie pojawia
się wrastanie paznokci i jak sobie z nim skutecznie poradzić.
Czym charakteryzuje się wrastanie paznokci u stóp?
Wrastanie paznokci to stan, kiedy
płytka paznokciowa przerywa nienaruszalność wału około paznokciowego. Zjawisku
temu towarzyszy zazwyczaj duży ból oraz mokry wysięk. Na tego rodzaju
dolegliwość cierpi wiele kobiet. Problem może zacząć się od wieku młodzieńczego
i trwać przez długie lata, nawet do późnej starości. Wiele osób bagatelizuje
problem wzrastania paznokci u stóp. Uważają, iż jest to nieszkodliwy defekt
kosmetyczny, który z czasem po prostu przeminie. W zasadzie nikt, kto osobiście
nie miał do czynienia z tego typu przypadłością, nie bierze pod uwagę, że jest
to bardzo bolesne i dokuczliwe. Ból pojawia się z chwilą, gdy osoba postawi
stopę na podłodze i próbuje zrobić krok. Ponadto, zakładanie skarpetek, rajstop
czy butów o wąskich noskach również nie
należy wówczas do przyjemności. Dana osoba, za wszelką cenę stara się unikać
tych czynności, które są dla niej wysoce niekomfortowe. Pierwszym sygnałem,
który powinien zaniepokoić jest sam wygląd paznokci u stóp. Mechaniczna zmiana wielkości
wału około paznokciowego, powoduje, iż skutecznie utrudnia on płytce
paznokciowej jej prawidłowy wzrost. Paznokieć w okresie dobowym podlega
intensywnemu wzrostowi. Jeśli jest czymś blokowany, to za wszelką cenę stara
się przepchnąć przez skórę i wydostać na powierzchnię. Tym samym dochodzi do
bolesnego rozerwania skóry. Pojawia się rana, stan zapalny, czasem ropny wysięk,
a nawet zakażenie.
Przyczyny i skutki wrastających paznokci
Skóra wokół wrastającego paznokcia
jest mocno podrażniona i boli podczas jej dotykania. Wrastać może nie tylko
duży palec, tzw. paluch, lecz również każdy paznokieć u stopy. Niestety, jeśli
przypadłość, dotyczy największego z palców, ból jest najbardziej nasilony, a
swobodne poruszanie się czasem nawet niemożliwe. Przyczyna wrastania paznokci u
stóp nie jest jednoznaczna i często wymaga przeprowadzenia dokładnego i
rzetelnego wywiadu lekarskiego, który ma na celu wyeliminowanie potencjalnego
czynnika sprawczego. Wrastające paznokcie są skutkiem takich czynności, jak:
·
niewłaściwa pielęgnacja paznokci i nadmierne wycinanie
ich kątów,
·
predyspozycje genetyczne,
·
noszenie niewłaściwe dobranego obuwia.
Pierwszym czynnikiem są błędy w
pielęgnacji stóp. Chodzi tutaj o typowy pedicure, które powinno być wykonane
starannie i z rozwagą. Paznokcie nie mogą być obcinane „na zapas” oraz na
„okrągło”. Powoduje to wrastanie skóry wokół wału paznokciowego, która wówczas
nachodzi na miejsce, gdzie powinien rosnąć nasz paznokieć. Drugim czynnikiem są
predyspozycje genetyczne. Jeśli w najbliższej rodzinie, któryś z naszych krewnych
cierpiał na tego typu dolegliwość, to istnieje szansa, że my również możemy to
odziedziczyć. Ostatnim z czynników, które przyczyniają się do wrastania
paznokci u stóp są niewłaściwie dobrane buty. Wiele osób stara się zaoszczędzić
na tego typu garderobie i kupuje buty używane lub też zbyt luźne.
Właściwy dobór obuwia - gwarancja sukcesu
Kobiety wybierają buty zbyt
ciasne, ponieważ twierdzą, że w taki oto sposób, ich stopa będzie w nich
stabilna. To błędne przekonanie sprawia, że paznokcie zaczynają być regularnie uciskane
przez przód zbyt ciasnego obuwia. Niestety,
wszystkie wyżej wymienione czynniki, bardzo negatywnie odbijają się na kondycji
i zdrowiu Twoich paznokci. Skutkami wrastania paznokci mogą być powtarzające
się zmiany zapalne w obrębie wału około paznokciowego, rany, liczne nadkażenia,
jak również podatność płytki paznokci na liczne urazy mechaniczne. W przypadku
doboru odpowiedniego obuwia dla siebie, należy kierować się zasadą, że rozmiar
dobieramy do stopy. Nie warto kupować obuwia z tworzywa, lecz wybierać tylko
starannie wyselekcjonowane materiały, które zapewniają przewiewność i komfort
chodzenia, nawet przez kilkanaście godzin z rzędu. Zbyt tanie buty wcale nie
muszą oznaczać sporej oszczędności. Ich cena zazwyczaj idzie w parze z jakością,
solidnością i trwałością. Rozmiar obuwia dobieramy nie tylko pod względem jego
długości (wyrażona w cm), ale i szerokości. Wszystkie te parametry powinny ze
sobą idealnie współgrać, tylko wówczas mamy pewność, że nasza stopa jest dobrze
osadzona w obuwiu, stabilna, jak również, żaden element nie powoduje ucisku na
palce, przez co minimalizuje się tutaj ryzyko wrastania paznokci.
Przyczyn wrastania paznokci u kobiet może być wiele. Warto, zatem
wyeliminować te, na które mamy faktyczny wpływ – niewłaściwą pielęgnację czy
błędny dobór obuwia.